диетический омлет на пару белковый завтрак

лаваш без дрожжевой , творог диетический , яблоко у меня была семиренка , яйцо , подсластитель , корица

На 1 корж (у меня всего 3 коржа): , яйцо , жидкость , мука , разрыхлитель , подсластитель - @ ru_prebiosweet , Крем (на 3 коржа): , рикотта , клубника замороженная , сок свеклы

банан , яйцо , мягкий диетический творог , соль , разрыхлитель , корица , масло растительное

диетический творог , яйцо , молоко , сахар песок , рисовая мука , ваниль . я не добавила

творог , яйцо , манная крупа , мука , изюм , сахарная пудра , масло растительное , соль , разрыхлитель

минтай , лук , помидор , сметана , чеснок , зелень , соль , перец на кончике , сыр твердый

вода , лук , морковь , зелень , соль , лапша на воде , мука

творог диетический , яйцо , молоко , подсластитель , рисовая мука "на глаз" , ваниль , разрыхлитель

минтай , соль , перец , имбирь сушеный , базилик , масло растительное , лук , морковь , рис , вода , томатная паста

грудка куриная , вода , картофель , морковь , лук репчатый , зелень свежая , томатная паста , квашеная капуста , соль

куриный суповой набор , морковь , лук репчатый , лапша "доширак" , картофельное пюре сухое , соль , специи , зелень

нут , горький шоколад , какао , разрыхлитель , яйца , финики , кокосовые хлопья , мед , кленовый сироп