диетический плов

лаваш тонкий , вареная курица , огурец , помидор , перец , сыр твердый , сметана , чеснок

курица , шампиньоны , вода , соль , лук репчатый , морковь , картофель , вермишель , лавровый лист , сметана

банан , ягода

яблоко , банан , желатин , молоко , творог

грудка куриная , яйцо перепелиное , яйцо курицы , хлеб из цельного зерна , салат , черри , сыр , соль , приправы , лук зеленый , Заправка: , чеснок , горчица , масло оливковое

овсяная мука , цельнозерновая пшеничной муки , обезжиренный творог , яичный белок , яблоки , разрыхлитель , стевия , агар-агар

огурец свежий , редис , яйца , куриное филе , майонез , сметана , соль , перец

яичный белок , fitparad а , лимонный сок , миндальная мука , кукурузная мука , разрыхлитель , ягода , агар-агар , молоко , желатин , цедра лимона , сливки , ванилин , мягкий творог

кабачок , капуста цветная , морковь , тыква , вода , соль

форель , репчатый лук , молоко , овсяные отруби , креветки , соль , перец черный , паприка , укроп

вода , картофель , морковь , лук , соль , перец черный , лук зеленый , Для сырных шариков: , сыр , масло сливочное , яйцо , мука , зелень сушенная

Корж: , яйца , белок , сахзам , ванилин , соевая мука , миндальная мука , какао , Суфле: , желатин , молоко , лимонная цедра , сливки , творог мягкий , Шоколадное суфле: , вода