диетический салат с семгой и сухариками

кальмар, яблоко, яйцо целое, белок, лук репчатый, майонез

картошка отварная, грудка куриная, соль, масло

грудка куриная, морковь, свекла, картофель, капуста белокочанная, репчатый лук, масло растительное, сельдерей, соль, перец

квашеная капуста, сельдерей, лук-порей, зеленый горошек, масло растительное

яблоко, свекла, сметана, сахар, сок лимона, соль

свекла, яблоко, сметана, сахар, сок лимона

капуста белокочанная, огурец, яйца, кукуруза консервированная, соль, масло оливковое, свежая зелень укропа

свекла, груша, огурец соленый, брынза, масло оливковое, горчица с зернами, соевый соус, мед, орех грецкий

грудка куриная, зеленый горошек, огурец, укроп, кефир, соль

консервированный тунец, помидоры, сладкая кукуруза, листы салата, лук зеленый, оливки, соль, перец

майонез, вода, лимонный сок, тертый пармезан, перец черный, острый соус чили, чеснок мелко порубленных, сухарики, тертый сыр пармезан, креветки, зелень салата, кедровые орехи, нарезанный свежий зеленый лук

капуста пекинская, соль, помидор, сыр, отварная курица, несладкий йогурт, сухарики