Салат с авокадо и мандарином
Рецепт с фото пошаговый
Автор Илона Крот
ПП, диетический #марафон
2 порции
Ингредиенты
авокадо 1 шт
мандарина 2 шт
томат 1 шт
Небольшой пучок шпината или другого салата
дижонской или французской горчицы 1 ч.л
оливкового масла 4 ст.л
лимонного сока 2 ст.л
Соль и перец по вкусу
Можно ещё добавить несколько перьев зелёного лука
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Шпинат моем, просушиваем бумажным полотенцем и избавляемся от стебельков.
2
Помидор и мандарины режем кольцами.
3
Авокадо разрезаем пополам, очищаем и нарезаем полукольцами.
4
Горчицу, лимонный сок и оливковое масло смешиваем, и поливаем наш салат.
5
Солим, перчим по вкусу, и хорошенько перемешиваем.
6
Приятного аппетита!
4.881445
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!