Салат с тунцом и авокадо - Новогодний салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Комаедова
#новыйгод Очень легкий, полезный, диетический салатик👍
15 мин
4 порции
1
Ингредиенты
- - баночка Тунец мелко порубленный в собственном соку 185 г
- Авокадо 1 шт
- Крупные морковки 2 шт
- майонеза на перепелиных яйцах 2 столовые ложки
- Салат листовой Фриллис 50 г
- Сырок плавленый Дружба 1 упаковка (90 г)
- луковицы репчатого лука 1/4
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Готовим ингредиенты. Морковь моем, кладем в кастрюльку для микроволновки, запекаем в микроволновке 3-5 минут до полной мягкости.
2
Остужаем готовую морковь холодной водой, чистим, разминаем вилкой до пюреобразной консистенции.
3
Авокадо чистим. Лук чистим и мелко нарезаем.
4
Разделяем морковь на две части. Первую укладываем ровным слоем на дно салатницы. Сверху на крупной терке натираем половину от имеющегося авокадо. Сверху авокадо кладем 1 столовую ложку майонеза и распределяем его равномерно по поверхности авокадо.
5
Выкладываем 1/2 содержимого банки тунца на майонез. Распределяем ровным слоем.
6
На крупной терке сверху тунца натираем весь сырок Дружба. Распределяем ровным слоем. Сверху выкладываем остатки тунца.
7
На слой тунца натираем остатки авокадо, распределяем ровным слоем. Далее выкладываем оставшуюся морковь, а на нее ровным слоем оставшийся майонез.
8
Салатные листья моем, хорошо встряхиваем и рвем руками на максимально мелкие кусочки.
9
На верхний слой майонеза высыпаем мелко нарезанный лук, распределяем его равномерно по поверхности. По кругу, по краю салата выкладываем салатные листья. Серединку салата украшаем на свой вкус - у меня немного свежего огурца и брусничка. Подаем с белым вином. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
5482
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!