Диетическое блюдо киноа с овощами - рецепты с фото

486 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суфле из трески (диетическое блюдо)
филе трески, натуральный йогурт, яичный белок, соль
recipe-author-avatar
Ники Тики🏃‍♂️
Суфле из трески (диетическое блюдо)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Диетическое блюдо-картошка с грудкой и морковью
грудка, картофель, морковь, соль, масло
recipe-author-avatar
Наталья Кадюмова 🏃‍♂️
Диетическое блюдо-картошка с грудкой и морковью
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречка и чечевица диетическое блюдо
гречка, чечевицы
recipe-author-avatar
Г
Гречка и чечевица диетическое блюдо
award-icon award-icon award-icon award-icon
Деруны с припекой вкусное диетическое блюдо
картофель, лук, мука, соль, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Наталья Воротникова
Деруны с припекой вкусное диетическое блюдо
award-icon award-icon award-icon award-icon
Уха из красной и белой рыбы (диетическое блюдо)
нерка от хвоста, филе трески, цуккини, перец чили, сельдерей, морковь, лук, лимонный сок, соль, зелень
recipe-author-avatar
Альбина
Уха из красной и белой рыбы (диетическое блюдо)
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба по-французски (диетическое блюдо)
треска, помидоры, обезжиренный сыр, лимон, мягкий творог, чеснок, горчица, каперсы, соль, перец
recipe-author-avatar
Альбина
Рыба по-французски (диетическое блюдо)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Креветки в апельсиновом соусе (диетическое блюдо)
креветки, апельсин, лайма, чеснок, перец чили, масло оливковое, мед, кукурузный крахмал, соль
recipe-author-avatar
Альбина
Креветки в апельсиновом соусе (диетическое блюдо)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пряный и наваристый томатный суп с морепродуктами (диетическое блюдо)
помидоры, вода, креветки, гребешки, грибы шампиньонов, цуккиня, паприка, имбирь, галангал, перец чили, чеснок, соль, розовый перец, лимонный сок, укроп
recipe-author-avatar
Альбина
Пряный и наваристый томатный суп с морепродуктами (диетическое блюдо)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Теплый салат с рукколой и морскими гребешками (диетическое блюдо)
медальоны морского гребешка, руккола, помидоры черри, обезжиренный сыр, лимонный сок, горчица, масло оливковое, чеснок, кедровые орехи
recipe-author-avatar
Альбина
Теплый салат с рукколой и морскими гребешками (диетическое блюдо)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Морковно - яблочная запеканка. Диетическое блюдо
яйцо, овсянка, морковь, яблоко, сметана, изюм, соль, сахар
recipe-author-avatar
Natalia Coretski
Морковно - яблочная запеканка. Диетическое блюдо
award-icon award-icon award-icon award-icon
СЛАДКОЕ БЛЮДО диетическое
мюсли, мед, какао
recipe-author-avatar
Зоя
СЛАДКОЕ БЛЮДО диетическое
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кичари - супер диетическое и сытное блюдо 💚
фасоль маша, вареный рис, нарезанные овощи на ваш вкус, масло оливковое, куркума, нарезанный лук, рубленный имбирь, чеснок, соль
recipe-author-avatar
Hanna 🌳
Кичари - супер диетическое и сытное блюдо 💚

Диетическое блюдо киноа с овощами

Киноа с овощами — это идеальное диетическое блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Этот полезный и сытный гарнир сочетает в себе нежную текстуру киноа с яркими свежими овощами, создавая идеальный баланс вкуса и пользы. Киноа, которую часто называют «золотым зерном инков», богата белком, клетчаткой и множеством микроэлементов. В сочетании с овощами — болгарским перцем, цукини, морковью или брокколи — она превращается в полноценное низкокалорийное блюдо, которое можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Этот вариант отлично подходит для легкого ужина, полезного ланча или даже в качестве гарнира к рыбе и курице. Блюдо легко адаптировать под сезонные овощи, добавляя томаты летом или тыкву осенью. Попробуйте приготовить киноа с овощами — это просто, быстро и очень вкусно! Идеальный выбор для тех, кто ценит здоровое питание без компромиссов.