Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суфле из трески (диетическое блюдо)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ники Тики🏃♂️
Треска вкусная и полезная рыба. Треска содержит в себе большое количество витамина В12,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
21 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
0 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе трески 500 г
- Натурального йогурта 250 мл
- Яичных белков 5
- Соль - по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Взбить блендером филе трески и йогурт. Взбить белки с солью до стойкой пенки. Соединить все ингредиенты и разложить по силиконовым формам. Поставить в разогретую до 180 °с духовку на 30 минут.
2
Приятного аппетита 🤗 🤗 🤗 ещё больше рецептов на моём акаунте в Instagram @nikitikipovor 🤩 🤩 🤩 присоединяйтесь 🙋😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821909
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
