Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сливочное рыбное суфле с зелёным горошком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Станиславна
Изысканное блюдо, которое можно приготовить быстро и без особых хлопот. Зелёный горошек...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
16 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
58 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Припущенной рыбы (лучше красной) 200 г
- Консервированного зелёного горошка 100 г
- Жирных сливок 70 мл
- Крахмала 2 ч. л.
- Соль, перец, мускатный орех по вкусу
- Белок 1
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
🔰Рыбу отделить от костей и кожи, разобрать на кусочки. 🔰Измельчить в блендере рыбу и зелёный горошек (без сока) до однородности.
🔰Добавить сливки, крахмал и специи. Ещё раз взбить массу.
🔰Белки со щепоткой соли взбить до устойчивых пиков. Аккуратно перемешать белки с рыбно-горошковой массой.
2
🔰Формочки смазать маслом и припылить манкой. Выложить суфле. 🔰Запекать при 200 градусах 20-25 минут. Подавать тёплым.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931020
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
