avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбное суфле из филе горбуши
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбное суфле из филе горбуши

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Чернова( Моисеева) 🏃‍♂️ ✈️
С днем рождения, любимый сайт!!! Желаю дальнейшего процветания, успехов, много новых...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе горбуши 200 г
  • Луковица 1
  • Моркови 1/2
  • Яйца 2
  • Молока 50 мл
  • Манки 3 ч. л.
  • Соль,перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
В блендере измельчаем и смешиваем рыбу, лук, морковь, манку, яйца, молоко.
2
Добавляем соль и перец по вкусу, перемешиваем и выкладываем в формочки.
3
Выпекаем в разогретой до 200 ° духовке минут 20.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
1
2
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями