1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Рыбное суфле для малышей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
На этот рецепт вдохновил меня наш любимый сыночек Савелий. Нам 10 месяцев и мы очень...
50 минут
6 порций
2
Ингредиенты
- филе рыбного 150 гр
- молока (если непереносимость молока, можно добавить воду или бульон) 70 мл
- мякоти батона 1 кусочек
- яйцо 1
- кабачка (можно заменить картофелем, брокколи, цветной капустой, в зависимости что любит ваш малыш) 50 грамм
- моркови 50 грамм
- маленькой луковицы (можно и не добавлять, наш сынок ест лук) 1/4
Шаги приготовления
75
человек планируют готовить
1
Батон без корочки заливаем водичкой и разминаем вилкой (Вода не из рецепта).
2
Нарезаем на кусочки филе рыбы, кабачок, морковь и лук.
3
Кладём все порезанные ингредиенты в чашу блендера, добавляем туда яйцо, молоко и батон. Взбиваем все минут пять, чтоб не осталось комочков. Тесто наше должно быть консистенции как на оладьи. Если получилось очень густое, можно добавить ещё молока.
4
Далее выкладываем полученное тесто в силиконовые формочки и отправляем в пароварку на 40 минут. Можно и запекать в духовке до золотистого цвета.
5
После готовности выкладываем в тарелочку, можно подать на обед с кашей. На ужин с овощным пюре, либо просто с овощами.
6
Большой плюс что суфле можно заморозить на месяц, потом просто разогреть. Но у нас его любит не только малыш, поэтому оно съедается у нас за раз.
7
По такому рецепту я готовлю суфле из индейки, курицы и говядины.
8
Приятного аппетита вашим малышам))))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82130
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
9
6
6
8
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
