Диетическое блюдо киноа с овощами - рецепты с фото

486 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриное бедро в электрогриле
филе бедра курицы, соль, специи, овощи, чеснок
recipe-author-avatar
Анастасия Фёдорова💃
Куриное бедро в электрогриле
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ханум с курицей и тыквой
яйцо, мука, масло растительное, кипяченая воды с чайной соль, фарш куриный, репчатый лук, тыква, картофель, соль, перец, специи, масло сливочное
recipe-author-avatar
Ирина Семененко
Ханум с курицей и тыквой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриные голени, запечёные с розмарином, чесноком и копчёной паприкой 🍗🌿🧄🌶(пп-обед)
куриные голени, соевый соус, масло оливковое, чеснок, свежий розмарин, копченая паприка, кориандр, куркума, смесь молотая перцев, соль
recipe-author-avatar
Светлана 🌳
Куриные голени, запечёные с розмарином, чесноком и копчёной паприкой 🍗🌿🧄🌶(пп-обед)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суфле из курицы. Нежное, воздушное и очень вкусное!
грудка куриная, яйца, молоко, масло сливочное, куркума, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Светлана Миронова
Суфле из курицы. Нежное, воздушное и очень вкусное!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветная капуста в мультиварке
капуста цветная, масло сливочное, помидор, перец сладкий, морковь, пшеничная мука, соль, сахар, лук
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Цветная капуста в мультиварке
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Овощное рагу. Популярные рецепты
Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.
Овощное рагу. Популярные рецепты
award-icon award-icon award-icon award-icon
⚜️«Зимнее рагу из кролика»
кролик, картофель, морковь, репчатый лук, шампиньоны, свежий сельдерей, кефир, соевый соус, сметана, зелень - майоран, розмарин, специи, чеснок
recipe-author-avatar
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
⚜️«Зимнее рагу из кролика»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кролик в белом вине
кролик, вино, чеснок, морковь, лавровый лист, тимьян, лук, перец черный, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Кролик в белом вине
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ростбиф (Roast beef)
мякоть говядины, перец свж . молотый, помидоры вяленые сушёные, тимьян сушеный, перец сладкий, g картошечка свж, морковь, чеснок копчёный, лук розовый, розмарин свж, соль копчёная, перец черный молотый, масло оливковое, капуста савойская, вода, соль, масло сливочное, говяжий грейвь пот "knorr"
recipe-author-avatar
Жавинта Алина
Ростбиф (Roast beef)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суфле из  хека (диетическое блюдо)
морковь, хек, сметана, яйца, сахар, соль, специи
recipe-author-avatar
Светлана Рябошапка
Суфле из  хека (диетическое блюдо)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скорее диетическое блюдо) куриная грудка со стручковой фасолью
грудка куриная, фасоль стручковая, сметана, горчица, соль, перец
recipe-author-avatar
Настасья38
Скорее диетическое блюдо) куриная грудка со стручковой фасолью
award-icon award-icon award-icon award-icon
Горбуша с грибами и брокколи. Диетическое блюдо
шампиньоны, брокколи замороженные, филе горбуши, лук, соль, перец
recipe-author-avatar
Galina Matyushina
Горбуша с грибами и брокколи. Диетическое блюдо
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты с кабачков и курицы (диетическое блюдо)
фарш куриный, молодой кабачок, перец черный молотый, чеснок, масло оливковое
recipe-author-avatar
Oksana Konovalova
Котлеты с кабачков и курицы (диетическое блюдо)

Диетическое блюдо киноа с овощами

Киноа с овощами — это идеальное диетическое блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Этот полезный и сытный гарнир сочетает в себе нежную текстуру киноа с яркими свежими овощами, создавая идеальный баланс вкуса и пользы. Киноа, которую часто называют «золотым зерном инков», богата белком, клетчаткой и множеством микроэлементов. В сочетании с овощами — болгарским перцем, цукини, морковью или брокколи — она превращается в полноценное низкокалорийное блюдо, которое можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Этот вариант отлично подходит для легкого ужина, полезного ланча или даже в качестве гарнира к рыбе и курице. Блюдо легко адаптировать под сезонные овощи, добавляя томаты летом или тыкву осенью. Попробуйте приготовить киноа с овощами — это просто, быстро и очень вкусно! Идеальный выбор для тех, кто ценит здоровое питание без компромиссов.