диуль с курицей и шпинатом

грудка куриная , сыр , помидоры черри , шпинат , соль , перец , специи

куриное филе , шпинат замороженный , сыр , яйцо , чеснок , специи , соль

лук , морковь , рубленый чеснок , киноа , куриный бульон , соль , перец , базилик , листы шпината , готовое куриное филе , масло оливковое , сок лимонов

курица , листы шпината , брокколи , лук , масло сливочное , масло растительное , соль , молоко

печень куриная , молодой шпинат , разноцветные томаты черри , виноград , апельсин , мандарин , грейпфрут , масло виноградное , жидкий мед , бальзамика кремозо

рис , курица , яйцо , морковь , сметана , сыр , соль , перец , шпинат

грудка куриная , манго , свежий шпинат , огурец , помидор , масло оливковое , бальзамический уксус , апельсин , соль , перец

готовый булгур готовиться он легко , соевый соус , огурец , редис , свежий шпинат , фиолетовая капуста , лимонный сок , специи по весу , зелень , масло оливковое

грудка куриная , яйцо , морковь , замороженный шпинат , капуста белокочанная , соль , специи

грудка куриная , спагетти , помидорка черри , замороженный рубленный шпинат , соевый соус , перец , соль , чеснок , карри , масло оливковое

шпинат , брокколи , филе куриное вареное , яйцо , творог , сыр , чеснок , кунжут , соль , специи

грудка куриная , шпинат , яйцо , лук , мука , соль , сыр , сухари , перец