Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные котлеты со шпинатом и сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
Мало каллорий, много пользы и удовольствия 😋🤤
8 порций
2
Ингредиенты
- Куриное филе 300 грамм
- Шпинат замороженный 70 грамм
- Сыр 50 грамм
- Яйцо 1 шт
- Чеснок 2 зуб
- Специи, соль по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Сыр натереть на терке. Шпинат, чеснок и куриное филе измельчить в блендере. Перемешать все вместе, к данным ингредиентам добавить яйцо, соль и специи. Я добавляла базилик и черный молотый перец. Сформировать из полученной массы котлетки, выложить на силиконовый коврик. Выпекать в духовке 40-45 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита 😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91298
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
