Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рубленные куриные котлеты со шпинатом 🥬🍗
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вкусности От АлДиш
Эти котлетки понравятся всем. #бодипозитив
12-14 шт
Ингредиенты
- Куриного филе 500-600 г
- Шпината 1 пуч.
- Яйцо 1
- Муки 1 ст. л.
- Сушенной парики 1 ч. л.
- Соль/перец (по желанию сушенный чеснок) по вкусу
- Масло для жарки
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Шпинат помыть, удалить стебли. Листья ошпарить кипятком и откинуть на сито чтоб стекла лишняя жидкость.
2
🍗Филе нарезаем на мелкие кубики.
3
В глубокой миске смешать курицу, шпинат, яйцо, все специи. Хорошенько перемешать. Добавить муку и ещё раз перемешать
4
Нагрейте сковороду добавьте масло.
5
Мокрыми руками сформируйте котлетки и обжарьте их на среднем огро по 3 мин с каждой стороны, при необходимости накройте крышкой.
Так же можно накладывать ложкой🥄
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831893
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
