Рубленные куриные котлеты со шпинатом

Name: Рубленные куриные котлеты со шпинатом
Ingredients: куриного филе; сухого чеснока или 1 зубчик свежего; яйцо; майонеза; муки; шпината у меня замороженный; соль; перец чёрный молотый; мускатного ореха; масло растительное

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна 🏃‍♂️

#второеблюдо #наскоруюруку #повседневныерецепты

Ингредиенты

куриного филе 500 гр.

сухого чеснока или 1 зубчик свежего 0,5 ч.л.

яйцо 1

майонеза 1 ст.л.

муки 2 ст.л.

шпината у меня замороженный горсть

соль по вкусу

перец чёрный молотый по вкусу

мускатного ореха щепотка

масло растительное

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Куриную грудку помоем.Обсушим.Порежем кусочками помельче.Переложим в глубокую миску.Добавим майонез,по вкусу посолим и поперчим,добавим щепотку молотого мускатного ореха,добавим чеснок сухой или 1 зубчик измельчённого свежего чеснока. Вобьём яйцо.Добавим муку.Перемешаем.Добавим горсть или можно побольше шпината.Вновь хорошо перемешаем.Поставим фарш в холодильник на 20 минут.

Жарим рубленные куриные котлеты со шпинатом на хорошо прогретой сковороде на растительном масле с двух сторон до готовности.Готовые котлеты выложим на бумажное полотенце,чтобы удалить лишний жир.К таким котлетам подойдёт любой гарнир.Приятного аппетита!