Для веганов - рецепты с фото

Грибной суп с фасолью

отвар грибная, грибы замороженные, картофель, фасоль белая консервированная, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, перец, лавровый лист

Елена Агапова 🏃‍♂️

Постный тыквенный суп с кокосовым молоком и чечевицей

тыква, морковь, лук, чеснок, чечевица красная, молоко кокосовое, вода, масло кокосовое, куркума, соль, перец

Света ❤ moodppfood

Шоколадный десерт из зелёной гречки (веган)

зеленая гречка, банан, растительное молоко, семена льна, сироп топинамбура, какао-порошок, ягода

Анна Ambassador

Овощной салат с пекинской капустой

капуста пекинская, помидоры, огурец, перец болгарский, лук фиолетовый, масло оливковое, соевый соус, дижонская горчица, соль, перец

Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨

Тушёные овощи в мультиварке

баклажаны, кабачок, морковь, репчатый лук, соль, перец, масло растительное

Лада Шумак АМБАССАДОР

Протеиновые панкейки веган,без глютена

сода пищевая, лимонный сок, сахарозаменитель, соль, изолят соевый белок, мука кокосовая, мука рисовая, масло кокосовое, растительное молоко, вода

Татьяна Дьяченко (ТД)

Маффины курага - арахис🥜

мука целнозерновая, сода, соль, масло кокосовое, кокосовый сахар, сироп топинамбура, яблочное пюре, молоко ореховое, курага, арахис, арахисовые лепестки, ними получается красиво

Олеся

Печенье из рассола огуречного с яблоком

мука, рассол огуречный, масло подсолнечное, сахар, соль, сода, уксус, ванилин, яблоко

Анна Ревенко

Кабачковые оладьи с зеленым горошком

кабачок, молодой горошек, мука, зелень, лук зеленый, соль, масло растительное

Виктория 🏃‍♂️

Сладкая маринованная свекла с черносливом и орешками

свекла, уксус, вода, соль, перец, чернослив, орех грецкий, совсем зелень, дополнительно подать соус

Виктория 🏃‍♂️

Суп с фасолью

консерв из белой фасоли с томатным, морковь, размеру картофель, лук, помидор, масло подсолнечное, перец болгарский, сухой чеснок, адыгейская соль, сахар, вода, сухарики, зелень петрушки

Анна Ревенко

Мятая картошка

картофелина величина, масло расти . желательно нерафинированного, чеснок, хмели-сунели, сладкая паприка

Виктория 🏃‍♂️