довга со шпинатом

мацони , кефир , вода , яйцо , мука , рис куруглозерновой , соль , зелень

рис круглозерный , мацони , зелень , яйцо , вода , соль

мацони , простокваша , огурец свежий , чеснок , соль

рис круглозерный , яйцо , кефир , зелень , я добавляю мята , сушеная , соль

катык , яйца , мука , зелень , соль , молоко , если захотите разбавить

кефир пожирнее , яйца , мята , мука , рис , лук , соль , перец

кефир , рис , яйцо , вода , лук , соль

кефир , вода , рис , петрушка укроп кинза по пол , мята , яйцо , мука , соль

гатыга , мокрица , кинза , укроп , мята , петрушка , сельдерей , соль . перец , круглый рис , яйца

мацони , рис , яйцо , мука , зелень

гатыги , кинза , лук зеленый , горная кинза , укроп , я добавляю сушеную мята , мука , рис , яйцо

кефир , яйцо , мука , вода , соль , круглозерный рис , Много зелени : , укроп , кинзы , пара мяты перечной , другая полезная зелень