завтрак в

тунец в собственном соку , молодая капуста , яйца , натуральный йогурт , перемолотая овсянка , сыр , разрыхритель

финики , орехи , овсянка , какао , банан , в начинку положить орешек

блинчики на пиве , сыр творожный , креветки в очищенном виде , слабосоленая красная рыба , зелень

спагетти , бекон сырокопчёный -- опытным путём установлено , что одна - а две - слишком много . вкус блюда страдает . оставшийся бекон завтра утром отправится в яичницу на завтрак , яичный желток , петрушка , чеснок , сливки , сыр твердый , масло растительное

капуста , вода , лук , фарш , соль , майоран , перец , темный сироп , рисовая каша , мясной бульон , панировочные сухари , брусника в сахаре

вареный картофель , колбаса молочная , огурец свежий , томаты черри , яйцо вареное , сыр пармезан , укроп , яйца , лук зеленый , хлебные гренки , редиска , сухарики в чесночным масле , сметана , квас

морская капуста , сельдь соленая , крабовое мясо , картофель отварной в мундире , лук маринованный , гренки , пюре из авокадо

салат айсберг , лук красный , гренки , сыр пармезан , томаты черри , огурцы , креветки варено-мороженые , филе анчоусов в масле , чеснок , яичный желток , дижонская горчица , лимонный сок , масло оливковое , масло растительное , тертый сыр пармезан , свежемолотый перец , соль

салат айсберг , помидоры черри , фиолетовый лук , морепродукты в масле , гренки , вареные перепелиные яйца , кукуруза консервированная , перец болгарский

гренки , авокадо , масло оливковое , сок лимона , помидор , креветки в собственном соку , петрушка , чеснок , соль , перец

овсянка , молоко , яйцо , вода , творог в брикете , мягкий творог , подсластитель , ягода

помидор в собственном соку , морковь , лук , сельдерей , масло растительное , чеснок , филе белой рыбки , морепродукты , гренки , базилик , лимон , сыр , итальянские травы , сахар , соль , перец , вода