Завтрак из тофу зелени и персика рецепты с фото: 150 рецептов пошагово на сайте Овкусе.ру

Смузи из шёлкового тофу с бананом (веган)

шелковый тоф, банан

Анна Ambassador

Смузи из шёлкового тофу с бананом (веган)

Паштет из грибов и фасоли

шампиньоны, фасоль белая, лук, морковь, тофу, чеснок, масло растительное, майонез, специи

Юлия Zubova

Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи

капуста цветная, лосось, тунец, копченый угорь, огурец, соевые бобы, водоросль вакамэ, авокадо, лук зеленый, майонез, сирач соус, сахар, кунжутные семечки, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь, долька чеснок

Nadya 🇳🇱

Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи

Жареный тофу с соусом из черных бобов

твердый тоф, ферментированные бобы, чеснок, стрелок – зеленого лука, соевый соус, бульон, сахар, масло растительное

Виктор

Тосты из батата с руколой и сыром

батат, масло сливочное, сыр, растительное рафинированное масло, рукол, авокадо, соль, перец черный, красная сладкая паприка

Анна Ambassador

Нежнейший гуляш из тофу

сыр копченый, картофель, лук, чеснок, помидор, перец болгарский, масло оливковое, соль, перец, паприка, измельченная лимонная цедра, зелень, укроп, петрушка

Мила К ✔️ Амбассадор

Жареный Тофу

сыр тофу, соль, перец чили, крахмал, масло, перец черный

Яна

Артишок с «айоли» из чёрного чеснока

артишок, чеснок, лимон, лавровый лист, масло оливковое, кедровые орехи, паста из чёрного чеснока, запечённый чеснок, шелковый тофу, хересный уксус, соль, перец

Nadya 🇳🇱