завтрак

творожная масса , яйцо , укроп , лук зеленый , соль , цельнозерновая мука , яйца , масло растительное

яйца , томат , зелень , сыр , соль , перец , специи

тостовый хлеб , ветчина , сыр плавленный , зелень укропа , сырое куриное яйцо , соль , перец черный молотый , масло растительное

пшеничный ролл , красная рыба , сыр творожный , огурец

яйца , картофель , лук-порей , сыр пармезан , масло оливковое , соль , перец , копченая паприка

кефир , масло растительное , яйца , сода , разрыхлитель , соль , специи , мука

яблоки почищенные , сахар , вода

хлеб , консервированный тунец , горчица , майонез , салат , свежемолотый перец

ржаной хлеб , соленая сельдь , красная луковица , лук зеленый , свежемолотый перец

яйца куриные , молоко , сыр , маслины , соль , масло сливочное

ржаной хлеб , сыр творожный , слабосоленая семга , соленый огурец , редис , лимонный сок , укроп , свежемолотый перец

баклажан , помидор , сыр , майонез , зелень в тарелку