завтрак

яйцо куриное , творог зерненый , цукаты , подсластитель , масло растительное , манная крупа , сахарная пудра , разрыхлитель

тостовый хлеб , сыр творожный , шпинат , авокадо , яйца , помидоры , лосось

картофель , лук , масло сливочное , чеснок , соль , лавровый лист , перец черный , куркума

лаваш , сыр сулугуни , помидор , чеснок , соль , перец , зелень укропа , если любите , то лучше добавить кинза , масло растительное

творог , био йогурта , какао

яйцо , детский биолакт , молоко , разрыхлитель , ванилин , подсластитель , рисовая мука

яйца , сахар , кефир , мука , соль , разрыхлитель , корицы , яблоко , груши

молоко , ряженка , желатин , банан , сахарозаменитель

сыр бри , хлеб , варенье , джем , ягода , виноград

куриное филе бедра , киноа , морковь , лук , перец болгарский , горошек замороженный , масло растительное , чеснок , мед , соевый соус

печень куриная , грудка куриная , лук , чеснок , масло сливочное , масло оливковое , соль , специи

картофель , мука , яйца , соль