Запеченная рыба диетическая - рецепты с фото

987 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба под сырной корочкой с картофельными шариками
карп, сыр, не густая сметана, соль, приправы, лимон, картофель, яйцо
recipe-author-avatar
Людмила Хомутянская
Запечённая рыба под сырной корочкой с картофельными шариками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая с картофелем и овощами
рыба, картофель, помидоры, лук, перец болгарский, соль, специи
recipe-author-avatar
Виктория🏃‍♂️
Рыба, запечённая с картофелем и овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая с цветной капустой
картофель, рыбное филе, капуста цветная, масло сливочное, крахмал, сметана, вода, яйцо, лук зеленый, соль, перец, карри, кориандр
recipe-author-avatar
irina lysova
Рыба запечённая с цветной капустой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеченная рыба в маринаде из лайма и лимона
горбуша, лимон, лайм, масло оливковое, соль гималайская розовая, перец черный
recipe-author-avatar
Инесса🌳
Запеченная рыба в маринаде из лайма и лимона
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая
рыба, соевый соус, сметана, имбирь, чеснок, тмин, перец чили, перец черный, масло растительное
recipe-author-avatar
Алена
Рыба запечённая
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Рыба на праздник
Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.
Рыба на праздник
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеченная рыба под овощами
рыба, лук, морковь, перец болгарский
recipe-author-avatar
Оксана Баркова
Запеченная рыба под овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая по-русски
картофель, сыр, филе тилапии, сметана, яйцо, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Yuliya Yuliya Yuliya ✈
Рыба запечённая по-русски
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запеченная в яйце с майонезом
филе рыбы, лук зеленый, яйца, майонез, сыр, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Рыба запеченная в яйце с майонезом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запеченная
лещ, лук, морковь, помидор, соль, специи, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
НАСТЯ 🌺
Рыба запеченная
award-icon award-icon award-icon award-icon
Красная рыба запечённая в духовке
красная рыба, картофель, сыр, лук, майонез, соль, специи
recipe-author-avatar
Ольга 🏃‍♂️
Красная рыба запечённая в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба с морковью🥕, сыром и яблоком.🍎
рыба, сыр плавленный, яблоко, морковь, майонез, чеснок
recipe-author-avatar
Елена Гордей
Запечённая рыба с морковью🥕, сыром и яблоком.🍎
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба под пармезаном
рыба, тертый пармезан, майонез, соль, перец, лимонный сок
recipe-author-avatar
Рузанна Коншина ✈️
Запечённая рыба под пармезаном

Запеченная рыба диетическая

Запеченная рыба — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов здорового питания. Диетическая запеченная рыба сохраняет максимум пользы, оставаясь нежной, сочной и ароматной. Без лишнего масла и тяжелых соусов она становится настоящей находкой для ПП-меню. Преимущества этого способа приготовления очевидны: минимум калорий при максимуме вкуса. Рыба, запеченная в духовке, подойдет для ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола — достаточно выбрать правильные специи и гарнир. Филе белой рыбы, лосось или форель, запеченные с лимоном и травами, превращаются в деликатес, который оценят даже гурманы. Такой вариант особенно хорош для семейного питания: нежная текстура нравится детям, а легкость блюда — взрослым. Подавать запеченную рыбу можно с овощами-гриль, легким салатом или диетическим рисом. Она прекрасно сочетается с зеленью, каперсами или соусом на основе йогурта. Попробуйте этот простой и полезный способ приготовления — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!