5 человек приготовили,
проверили этот рецепт
Рыба, запечённая в омлете🐟
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алла Дранкова
Для этого рецепта подойдёт филе любой рыбы
1 час
4-8 порций
7
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории179 
0 %
17 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
126 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
54
человека планируют готовить
1
🔹Нарезаем филе рыбы на небольшие кусочки, примерно 5*5 см. Укладываем в форму для запекания.
2
🔹Подготавливаем поджарку: лук нарезаем лук полукольцами, морковку трём на крупной терке, обжариваем до золотистого цвета.
3
В глубокую тарелку разбиваем яйца. Добавляем специи, зелень и майонез. Взбиваем до однородной массы.
4
🔹Заливаем нашу рыбу омлетом, сверху раскладываем поджарку.
5
🔹Отправляем в духовку на 20-30 минут на 180🌡
6
Как только рыба с омлетом запеклись, посыпаем сверху натертым на мелкой терке, сыром и отправляем буквально на 5 минут в духовку, чтобы сыр расплавился.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94983
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
4
Фотоотзывы 5
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
