зелёная гречка с овощами и курицей

сырая свекла , морковь , перец болгарский , квашеная капуста , проросток зеленая гречка , проросток маша , черешок сельдерей , помидор , масло растительное , укроп , базилик , др . любимую зелень , паприка , имбирь , перец чили , пажитник , карри , рассол , соль , шунгитовая вода

кабачок , капуста цветная , шампиньоны , зеленая гречка , зелень , соль , перец

Тарталетки: , безглютеновая смесь , мука из зеленой гречки , вода , масло растительное , соль , может быть любой , салат , горячие блюда , закуска , сыр веганский , зеленая гречка , сметана , укроп , картофель , морковь , авокадо , горошек , огурец , в этот раз я не стала , майонез , лук зеленый

огурец , помидор , перец болгарский , зеленая гречка , масло оливковое

свекла , морковь , капуста белокочанная , огурец , авокадо , пророщенная зеленая гречка , масло амаранта , сок лимона , соль , перец