каша из отрубей вкусный и полезный завтрак пп

гречка зеленая , кефир , семена чиа

молоко , разбавить холодной вода , овсяное толокно , масло сливочное , соль , сахар , без сахара

тыква , пшено , молоко , морковь , вода , приправы , сыр фета , свекла , граната , руккола , кунжут черный

тыква , пшено , молоко , морковь , вода , приправы , сыр фета , кунжут черный

тыква , пшено , молоко , приправы , огурец , морковь , яйцо , тыквенные семечки , сыр фета , масло оливковое , кунжут черный

розовая чечевица , вода , бекон сырокопченый , лук репчатый , соль , перец черный молотый , масло оливковое

овсяные отруби , молоко , сах-заменитель , ванилин , соль , тыква

семена льна , растительное молоко , ягода , корица , мед . брала сироп топинамбура

зеленая гречка замочить на ночь , банан , ягода , молоко растительное любого , сироп топинамбура , груша , семечки

каша из ржаной пшеницы , полбы , сухофрукты , грецкий орех , соль , свежие ягоды , молоко

цельный овёс замоченный , кокосовое молоко , черная смородина , тростниковый сахар , соль , мука овсяная , вода , смесь семян , протёртые ягоды малины

зеленая гречка , банан , вода