Каша из псиллиума - рецепты с фото

1,327 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Осеннее меню: витамины, энергия и уют
Согревающие и полезные рецепты из сезонных продуктов. Укрепляем иммунитет, запасаемся витаминами и наслаждаемся осенней атмосферой!
Осеннее меню: витамины, энергия и уют

Каша из псиллиума

Каша из псиллиума — это идеальный вариант для тех, кто ищет полезный и сытный завтрак без глютена и лишних калорий. Псиллиум, или шелуха подорожника, богата растворимой клетчаткой, которая не только надолго дарит чувство сытости, но и способствует здоровому пищеварению. Эта каша — находка для приверженцев правильного питания, кето- и низкоуглеводных диет. Она готовится быстро, а ее нейтральный вкус позволяет экспериментировать с добавками: свежими ягодами, орехами, корицей или какао. Псиллиумовая каша имеет нежную, слегка кремовую текстуру, напоминающую классическую овсянку, но без зерновой основы. Попробуйте этот современный суперфуд-завтрак — он зарядит вас энергией без тяжести в животе и станет отличным началом дня. Идеально подойдет для тех, кто следит за фигурой или просто любит пробовать новые полезные рецепты. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым ложкой!