каша из чечевицы постная по южному

овсяных хлопьев геркулес , масло растительное , вода , финики , орех грецкий , четверти лимона сок , чуточку сода

кефир , овсяных хлопьев , корицы , мед , изюм

тесто блинное , вода , масло растительное , сахар , соль , дрожжи , мука , сухие грибы , репчатый лук , чеснок , гречневая крупа

тесто блинное , вода , масло растительное , сахар , соль , дрожжи , мука , сухие грибы , репчатый лук , чеснок , гречневая крупа

готовая рассыпчатая каша из киноа , нарезанная брокколи , лук , масло канол , смесь специй , соль

каша из ржаной пшеницы , полбы , сухофрукты , грецкий орех , соль , свежие ягоды , молоко

пюре картофельные , гречневая каша , домашние колбаски , сосиски , жареная курочка , рыба , зелень , редиска , овощи из которых красивых цветочков

каша , молоко , сироп из фиников , манго , кокосовая стружка

бульон из спинки курицы , помидорк , картофель , лук , морковь , зелень укроп , петрушка , кинза , масло подсолнечное , соль , перец , вермишель , вермишель нельзя будет каша , томатная паста