avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тропический завтрак
Тропический завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тропический завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксюша
#календарь Чудесный, сытный, яркий вариант ПП-завтрака! Особенно зимой ❄

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Любая каша (у меня ячневая, так же люблю и овсяную, и пшеную)
  • Молоко
  • Сироп из фиников
  • Манго
  • Кокосовая стружка

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Крупу отварить на воде до готовности.
2
Добавить молоко, финиковый сироп по вкусу.
3
Манго мелко порезать и добавить в кашу
4
Сверху посыпать кокосовой стружкой. Готово!
5
Приятного аппетита! 😘 Больше рецептов найдете в моём Инстаграм: https://instagram.com/ksyusha_ptyush?utm_source=ig_profile_share&igshid=1h4bexlpgvxbc
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями