Каша с отрубями и ростками пшеницы - рецепты с фото

41 рецепт найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Овсянка с тунцом и мандаринами

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, вода, соль, масло оливковое, мандарин, огурец, укроп, тунец в собственном соку, кунжут

Натали Зеленоглазая

Овсянка с тунцом и сыром фета

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, соль, вода, сыродавленное подсолнечное масло, тунец в собственном соку, лук зеленый, сыр фета, кунжут

Натали Зеленоглазая

Овсянка с креветками и соевым соусом

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, соль, вода, масло оливковое, соевый соус, укроп, креветки в зависимости от, кунжут

Натали Зеленоглазая

Овсянка с тунцом и огурцом

овсянка геркулес, овсяные отруби, семена льна, соль, вода, сыродавленное подсолнечное масло, огурец, тунец в собственном соку, лук зеленый, кунжут

Натали Зеленоглазая

Овсянка с тунцом и помидорами

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, вода, соль, помидор, тунец в собственном соку

Натали Зеленоглазая

Тарталетки из овсянки и орехов с шоколадной прослойкой

орех грецкий, курага, чернослив без косточек, яйцо, овсяные хлопья быстрой варки, отруби льняные, шоколад темный, молоко

Galina_Tarn

Тарталетки из овсянки и орехов с шоколадной прослойкой

Овсяноблин с творогом и фруктами #кулинарныймарафон

овсянка, отруби овсяные, молоко, яйцо куриное, творог мягкий, клубника, банан

Эльвира Гемес

Овсяноблин с творогом и фруктами #кулинарныймарафон

Овсяная запеканка с тыквой, яблоком и морковью

овсяных хлопьев, овсяные отруби, яблоко, тыква, морковь, молоко, финики, кокосовая паста, мед, корица, смесь семян, смесь сухофруктов, смесь орехов, банан

Марина

Овсяная запеканка с тыквой, яблоком и морковью

Печенье из овсяной каши с солодом, финиками и изюмом

овсяная каша, неферментированный ржаной солод, финики, изюм, вода, растительный жир, мед, корицы, разрыхлитель, овсяные отруби

Марина

Печенье из овсяной каши с солодом, финиками и изюмом

Овсянка с пекинской капустой и яйцом

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, вода, соль, масло оливковое, капуста пекинская, помидор, яйцо, соевый соус, кунжут

Натали Зеленоглазая

Овсянка с паровой тыквой и куриным филе

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, соль, вода, масло оливковое, куриное филе, тыква, сваренная на пару, соевый соус, кунжут

Также ищут:

Овсянка с куриным филе и соевым соусом

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, соль, вода, куриное филе, соевый соус, сыродавленное подсолнечное масло, лук зеленый, кунжут

Натали Зеленоглазая

Дальше

1 2 3 4

Каша с отрубями и ростками пшеницы

Каша с отрубями и ростками пшеницы — это идеальный выбор для тех, кто ценит здоровое питание и хочет начать день с пользой. Это блюдо сочетает в себе питательность, легкость и богатый витаминный состав, который заряжает энергией на весь день. Отруби и ростки пшеницы — настоящие суперфуды, содержащие клетчатку, витамины группы B, железо и антиоксиданты. Они улучшают пищеварение, поддерживают работу сердца и дарят ощущение сытости без тяжести в желудке. Каша с такими ингредиентами станет отличным вариантом для завтрака, перекуса или даже легкого ужина. Готовится она просто и быстро, а вариаций подачи — множество. Можно добавить свежие ягоды, орехи, мед или натуральный йогурт, чтобы усилить вкус и пользу. Такая каша особенно понравится тем, кто следит за фигурой или придерживается правильного питания. Попробуйте этот полезный и вкусный завтрак — ваше тело скажет вам спасибо!