Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тарталетки из овсянки и орехов с шоколадной прослойкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Galina_Tarn
Люблю вкусные десерты и слежу за калориями. Поэтому предлагаю вот такой вариант...
9 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
346
0 %
13 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
43 г
0 %
21 г
0 %
8 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Орехи грецкие 20 г
- Курага 3-4 шт.
- Чернослив без косточек 3-4 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Овсяные хлопья быстрой варки 70 г
- Отруби льняные 30-40 г
- Шоколад темный 15 г
- Молоко 15 г
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Орехи и сухофрукты измельчить в блендере, добавить яйцо, отруби и хлопья. Хорошо перемешать. Получится густая, вязкая масса.
2
Разделить тесто на равные части, выложить в силиконовые формочки для кексов, размять, сделав бортики и донышко максимально тонкими. Выпекать примерно 15-20 минут при температуре 180°
3
Смешать шоколад и молоко, растопить. Распределить тонким слоем по донышку и бортикам остывших тарталеток тонким слоем. Дать застыть.
4
Добавить начинку.
5
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5489
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
