киноа в медленноварке

киноа , огурец , помидоры розовые , перец болгарский , авокадо , лук , вяленый томат в масле , лимон , масло оливковое , соль , перец , базилик

помидор , фасоли красные консервированные , ветчина , яйцо , киноа , ранее замоченной в кипятке на минут , зелень , адыгейский сыр

киноа в готовом виде , тофу , соль , перец черный молотый , чеснок , льняная мука , молоко соевое , лук зеленый , укроп , петрушка

тунец в собственном соку , авокадо , киноа варёный , сыр фета , листы салата , яйца , помидор , огурец , сок лимона , масло оливковое

томаты в собственном соку , морковь , лук , чеснок , красная чечевица , капуста кейл , киноа , соль , специи , зелень

горох в стручках , кабачок , спаржа , креветки , шпинат , лимон , масло оливковое , соль , перец , мед , киноа

баклажан , лук , шампиньоны , помидоры черри , томаты в собственном соку , чеснок , приготовленный киноа , кориандр , хмель сунеля , базилик , перец черный , соль , Соус: , тахини , сок лимона , вода

красная фасоль , помидоры резанные в , лук , морковь , киноа , чеснок , вода , зелень петрушки , соль , перец черный , масло растительное

киноа , натуральное какао в плитках , овсяная мука , кокосовая стружка , банан очень спелый , кокосовое масло , сода , стевия

грудка куриная , перец красный , чеснок , перец острый , яйцо куриное , крахмал без глютеновый , соль розовая , петрушка , капуста цветная , масло авокадо , киноа- в сухом виде , вода

В смузи: , авокадо , хурма , манго , соевое молоко , семена чиа , семена льна , пророщенные семена , В топпинг: , кокосовая стружка , хлопьев киноа , клубника , хурмы , пара ложек кокосового сиропа