Киноа на растительном молоке с какао веган - рецепты с фото

140 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Салат с креветками и киноа

креветки, помидор, авокадо, киноа, руккола, лимон, масло оливковое, соль, перец кайенский, чесночный порошок, хмели-сунели, кориандр

Альбина

Суп-пюре с чечевицей и шпинатом на мясном бульоне

мясо, вода, чечевицы, шпинат, булгур, киноа, кунжут, соль

Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

Суп-пюре с чечевицей и шпинатом на мясном бульоне

Низкокалорийный ужин. Филе тилапии а на гарнир, стручковая фасоль и киноа

филе тилапии, стручковая фасоль, помидоры черри, киноа, розовая соль, приправы, перец острый, пергаментная бумага

Майя Абдулаева

Низкокалорийный ужин. Филе тилапии а на гарнир, стручковая фасоль и киноа

Салат из киноа, фасоли и помидоров

киноа, консервированная фасоль, помидоры, лук красный, лимонный сок, соевый соус, масло оливковое

Светлана Лыжина / Амбассадор

Брокколи с пикантным ореховым соусом из сыра «тофу»

брокколи, киноа на гарнир, тофу, чеснок, имбирь, соевый соус, микс орехов обжаренный, лимонный сок, кинза свежая, соль, перец, кунжут

Nadya 🇳🇱

Брокколи с пикантным ореховым соусом из сыра «тофу»

Крекеры на закваске

полбяная крупка, овсяные отруби, ржаная муки, ржаная закваски, масло растительное, вода, соль, паприка, киноа, черный кунжут

Марина

Завтрак на сковороде

готовый киноа, зеленый салат, смесь нарезанных укропа с петрушкой, морозилки, нарезанный зеленый лук из морозилки, орегано, соль, перец, куркума, масло канол, яйца

София Гамерник

Патиссоны, фаршированные киноа и фаршем индейки

киноа, патиссон, лук репчатый, чеснок, фарш индейки, сыр твердый, масло растительное, соль, перец черный молотый

Надежда Чанцева

Патиссоны, фаршированные киноа и фаршем индейки

Биточки из киноа

киноа, яйца, сыр, петрушка, соль

Маргарита Сорокина

Боул на завтрак

киноа, огурец, прошутто, безлактозный сыр, маслины, кедровые орехи, масло оливковое, горчица, лимонный сок, вода

Lena

Аво тосты с грибами

хлеб, авокадо, масло оливковое, нарезанный лук - порея, лимон, грибы, орегано, чеснок, хлопья, соль, перец черный

Также ищут:

Фаршированные кабачки

Огурцы на зиму

Малосольные огурцы

Овощное рагу

Огурцы как в Макдональдсе

Замечательный хлеб из киноа

киноа, семена чиа, кокосовый, дрожжевые хлопьев, шелуха подорожника, розовая гималайская соль, вода

clemirii

Дальше

1 ... 8 9 10 ... 12

Киноа на растительном молоке с какао веган

Киноа на растительном молоке с какао — это идеальный веганский завтрак, который зарядит вас энергией на весь день. Это блюдо сочетает в себе пользу суперфуда, нежность растительного молока и насыщенный вкус какао, создавая неповторимую гармонию. Киноа, известная как «золото инков», богата белком, железом и клетчаткой, что делает её отличной альтернативой традиционным кашам. В сочетании с миндальным, кокосовым или овсяным молоком она приобретает кремовую текстуру, а какао добавляет нотки шоколадного удовольствия без чувства вины. Этот рецепт особенно оценят приверженцы здорового образа жизни, веганы и те, кто следит за питанием. Блюдо можно дополнить свежими ягодами, орехами, кленовым сиропом или щепоткой корицы — так оно станет ещё вкуснее и полезнее. Попробуйте этот питательный и вкусный вариант завтрака, и вы убедитесь, что полезное может быть невероятно аппетитным!