киноа с ананасами и креветками

киноа , томаты черри , салатный микс , масло оливковое , лимонный сок , соевый соус , чеснок , специи , соль

киноа свареной , шпинат , тыква , орех грецкий , Заправка: , сок лимона , мед , масло оливковое , соль , перец

киноа , авокадо , помидор , огурец , руккола , масло оливковое , сок лимона , соль , перец

творог , корица , кленовый сироп , сушеная клюква , разрыхлитель , соль , кокосовая мука , мука киноа , ваниль , яйца

вода , картофель , рис , киноа , шпроты , лавровый лист , горошек перец , соль , лук , морковь , масло растительное , я добавила куркумы , укроп свежий , хмель сунеля

чечевицы , булгур , киноа , специи , соль , кунжут , зелень

капуста брюссельская , масло оливковое , киноа , лук-порей , изюм , вода , зб . чеснок , бальзамический уксус , укроп , соль

томатная паста , вода на фото , киноа уже сваренный , чеснок , соль , перец красный , базилик , гранулированный лук

киноа , авокадо , лангустины , листы салата , помидоры , масло оливковое , лимон , семена чиа

грудка куриная , киноа , морковь , картофель , шпинат , чеснок , молоко

киноа , вода , кабачок , морковь , сельдерей , перец болгарский , масло растительное , лимонный сок , чеснок , соль , перец , зелень

Для смузи: , банан , хурма , тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки , соевое молоко , шпинат , молотые семена льна , семена чиа , конопляный протеин , Для топпинга: , хлопья киноа , попкорн амаранта , черный кунжут , грецкий орех , кокосовая стружка , клубника