Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суп из шпината с киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Сергеевна
Я очень люблю шпинат за его вкус и пользу поэтому блюда из шпината часто в нашем...
Ингредиенты
- Куриная грудка 1 шт
- Киноа 1/2 стакана
- Морковь 1 шт
- Картофель 2 шт
- Шпинат 1 пучок
- Чеснок 1 зубчик
- Молоко 1/2 стакана
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Куриную грудку промыть и поставить варить
2
Нарезать кубиками морковь и картофель и отправить в бульон через 15 минут от начала кипения бульона. Киноа отправить в бульон через 5 минут после овощей. Супчик посолить, поперчить по вкусу с учетом досола в конце варки.
3
За 5 минут до окончания варки добавляем нарезанный шпинат и зубчик чеснока.
4
За 2 минуты до окончания варки добавить молоко для нейтрализации кислоты шпината и придания супчику нежного мягкого вкуса. Досолить выключить и дать настояться в течение 10 минут. Вкусно подавать со сметаной. Приятного аппетита 😊.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5482
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
