киноа с курицей и овощами

макароны , бедро куриное , морковь , лук репчатый , помидоры , перец болгарский , соль , хмели - сунели , куркума , паприка , подсолнечное масло , вода , кинза

пшеничная лапша soba , перец чили , куриное филе , перец болгарский , кабачок , лук , чеснок , помидор , кинза , кунжут , соль

пшеничная лапша , масло растительное , филе курицы , стебли сельдерея , лук , морковь , соус , лук зеленый , кинза

куриное филе , перец сладкий , большая луковица , морковь , помидоры , имбирь , чеснок , кинза свежая , паста , соевый соус

куриные бёдра без кожи , кость , паста фузилли , лук , перец сладкий , кабачок , помидор , брокколи , чеснок , базилик , кинза , петрушка , моцарелла , соевый соус

Для теста: , капуста цветная , пшеничные отруби , овсяные отруби , яичный белок , соль , Для начинки: , отварное куриное филе , капуста белокочанная , морковь , яйцо , соевый соус , зелень , кинза , укроп , петрушка , кунжут

куриное филе , баклажаны , перец болгарский , лук красный , кинза , чеснок , хмели - сунели , соль , перец , бальзамический уксус

грудка куриная , лапша удон , перец красный , морковь , цукини , чеснок , кинза , перец чили , соус терияки , лук , шампиньоны

куриные фрикадельки , чечевица красная , киноа , морковь , лук , помидоры , чеснок , петрушка , специи , паприка , соль , перец , хмели-сунели

киноа , руккола , яйца , помидор , огурец , укроп , курица , масло оливковое , соль , специи

лук , морковь , рубленый чеснок , киноа , куриный бульон , соль , перец , базилик , листы шпината , готовое куриное филе , масло оливковое , сок лимонов

куриное филе , баклажан , перец болгарский , луковицы красные репчатые лука , грецкий орех , чеснок , масло оливковое , бальзамический уксус , сахар , кинза , соль , аджика готовая , хмели-сунели