киноа с луком пореем и грибами

свекла , лук зеленый , укроп , филе сельди , маслины , зелёный мороженый горошек , отварная крупа киноа , огурец свежий , соль , масло растительное , перец черный

мясо , киноа , лук , морковь , перец болгарский , соль , перец , приправы

киноа , вода , сельдерей , помидор , огурец , перец сладкий , красный лук , черные маслины без косточек , сыр фета , укроп , руккола , базилик , масло оливковое , лимонный сок

филе бедра индейки , киноа , лук , морковь , чеснок , вода , приправы

смесь киноа , булгур , вода , картофеленые , репчатый лук , чеснок , помидор , морковь , сельдерей , соль , паприка , смесь перцев , масло растительное

перец болгарский , цукини , лук , отварн . киноа , сыр фета , кедровые орехи , чеснок , масло оливковое , льняное масло , лимонный сок

куриные фрикадельки , чечевица красная , киноа , морковь , лук , помидоры , чеснок , петрушка , специи , паприка , соль , перец , хмели-сунели

рыба , киноа , репчатый лук , морковь , перец болгарский , помидор , картофель , масло растительное , соль

киноа , красная рыба , петрушка , соль , перец , яйцо , лук шалот , обычная горчица , салатный микс , грейпфрут , авокадо , масло оливковое , бальзамический уксус , дижонская горчица

чечевица , киноа , лук , морковь , капуста , шпинат , соль

киноа , кабачок , консервированная красная фасоль , чеснок , лук , соль , специи , семечки , лимонный сок , вода , тахини

батат , лук , морковь , чеснок , киноа , кукурузы , соль , специи , кокосовое масло