киноа с протертыми томатами

красная чечевица , киноа , красные сладкие перцы , помидор , лук , чеснок , кокосовое масло , соль , специи

каша из киноа , сыр творожный , сахар , яйца , йогурт , изюм , цедра апельсина , соль , ванилин

брокколи , шампиньоны , перец болгарский , укроп , чеснок , киноа , специи по своему предпочтению

кабачок , помидор , кокосовое молоко , соль , специи , микрозелень , лук , отварной киноа

киноа , чечевица , гречка зелёная . попробовать без гречки , лук , морковь , кабачок , шампиньоны , кокосовое молоко , зелень , соль

замороженная клубника , банан , сок яблочный , льняная каша , киноа

палочки крабовые , яйцо , огурец , соленый огурец , оливки , киноа , вода , йогурт , соль , перец

перец сладкий , спаржа , киноа , креветки , лук , томатная паста , кипяток , куркума , соль , чеснок сухой

свекла , киноа , руккола , моцарелла , масло оливковое , сок лимона

фасоль , киноа , чеснок , тимьян , паприка , кукурузы , лук , лимонный сок , рисовая мука , льняное масло , перец , соль

овсянка , киноа , отруби , воздушный рис , кукурузные хлопья , красные ягоды , кабачковые очищенные семена , миндаль , ягода годжи , мед , чайная ложка куркумы

отварная грудка , свежий огурчик , яйцо , черри , киноа , красная фасоль , руккола , масло оливковое , соль , бальзамический крем