киноа с протертыми томатами

сухой киноа , авокадо , брокколи , морковь , помидорка черри , перец болгарский , тахина

листы шпината , листы свеклы , лук ялтинский , семечки тыквенные , киноа , масло оливковое , соль , перец

грудка куриная , перец красный , чеснок , перец острый , яйцо куриное , крахмал без глютеновый , соль розовая , петрушка , капуста цветная , масло авокадо , киноа- в сухом виде , вода

киноа , салат фриллис , огурец , авокадо , перец чили , томаты черри , моцарелла , слабосоленая форель , масло оливковое , сок лайма , бальзамический уксус

киноа , авокадо , шпинат , лимон , черри

киноа , вода , ягода , мед

крупа киноа , листы шпината , креветки , яйца , лимон , груши , сахар

семечки подсолнечника , конопляное семя , семя лен , чиа , тыквенные семечки , зеленая гречка , киноа , овсяные хлопьев , сушеные ягоды , кокосовое масло , натуральный сироп , яйца , вода , соль

овёс замоченный , маш пророщенный , киноа отварной , семена чиа , семена подсолнечника , семена кунжута обжаренные , семена льна , семена тыквы , кокосовое молоко , орех фундук , банан свежий , смородина , малина сублимированная , мята , вода

перепелки , смесь булгура , киноа , морковь , лук ялтинский , перец болгарский , майонез , чеснок , соль

смесь круп из киноа , булгур , паприка , красная чечевица , капуста цветная , грейпфрут , шпинат , перец красный , соус терияки , соевый соус , масло сливочное

редис , киноа сухой - отварить , филе индейки готовое , помидоры , соевый соус , лимонный сок , масло оливковое , соль , перец