Перепёлки фаршированные булгуром и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Елисеева✈
Ингредиенты
- Перепёлки 5 шт
- Смесь Булгура и киноа 50 г
- Морковь маленькая
- Лук ялтинский
- Перец болгарский маленький
- Для маринада
- Майонез
- Чеснок
- Соль
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
В литр кипящей подсоленной воды бросить киноа и булгур, варить 10 минут.
2
Овощи нарезать кубиками и обжарить до готовности, смешать с булгуром.
3
Для маринада все смешать обмазать всю маринадом, нафаршировать и заколоть зубочисткой, убрать в холодильник на ночь.
4
Духовку разогреть до 180 градусов и выпекать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861598
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!