Киш низкокалорийный с красной рыбой - рецепты с фото

Киш Лорен с лососем и шпинатом (без глютена)

мука из зеленой гречки, масло гхи, яйцо куриное, соль, филе форели, листы шпината, яйца куриные, кокосовое молоко, натертый сыр, чеснок, масло оливковое, прованские травы

Tatiana

Мексиканский киш

мука пшеничная, яйцо куриное, молоко, сыр твердый, ветчина, фасоль, тыква, томаты вяленые, оливки черные, соль, перец черный, масло растительное

Anita Iljina

Киш с пореем и болгарским перцем. Paprika - Lauch - Quiche

мука, масло сливочное, кусочки, минеральная вода очень холодная, яйцо, соль, перец болгарский, лук-порей, лук, чеснок, молотая паприка, порошок паприки, сыр, тёртое, сливки, сыр фета, перец, масло, помидор

Olgrig

Киш с курицей

куриное филе, шампиньоны, помидоры, лук репчатый, сыр, соль, хмели-сунели, масло подсолнечное, масло сливочное, вода, мука, сахар, яйцо, сметана, итальянские травы

Надежда

Киш с яйцом и сосисками на завтрак

белый хлеб, молоко, яйца, масло сливочное, помидор большой, сыр тертый, сосиска, соль

Любовь Балакова

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

Киш с баклажанами

мука, яйцо, масло оливковое, сметана, разрыхлитель, баклажан, перец сладкий, лук, соль, масло, сыр, черри

💕Аделина Брусова 💖

Киш с грибами и курицей

мука, масло сливочное, яичный желток, вода, соль, отварное куриное филе, шампиьоны, большая луковица, сметана, сыр, яйца, кориандр

Елена

Киш (открытый пирог) с семгой, брокколи и шпинатом (на миндальной основе)

миндальная мука, яйцо, масло сливочное, соль перец, шпинат, семга, брокколи, чеснок, масло, твердый тертый сыр, яйца, сливки, мускатный орех, соль, перец черный

Nadya 🇳🇱

Вегетарианский киш на творожном тесте. Quiche-Vegetarisch

мука, нежирный творог, масло сливочное, яйцо, соль, брокколи, морковь, лук-порей, перец красный, кабачок, помидоры черри, помидор, чеснок, мелко нарезанных, тимьян, семечки подсолнуха, сыр эмменталь, тёртое, пармезан, масло оливковое, перец черный, сливки, яйца, мускатный орех, сушеные бобовые повторно

Olgrig

ПП Киш с баклажанами 🍆

баклажаны, перец сладкий, лук, соль, масло топленое, заменить на другое, мука цельнозерновая, мука кукурузная, масло кокосовое, заменить на сливочное, яйцо куриное, сметана, разрыхлитель, сулугуни, помидорка черри

Света ❤ mood_ppfood ♥️

Киш с курицей и грибами

мука сорт, сметана, масло сливочное, яйцо, соль, куриное филе, грибы, лук, зелень, сыр

Татьяна

Киш с курицей, грибами и овощами

мука, маргарин, яйца, вода, соль, зелень укропа, филе куриное, грибы жареные, лук, перец, морковь, перец острый, сметана, сыр

Светлана Бунтина