Киш низкокалорийный с красной рыбой - рецепты с фото

Киш (низкокалорийный) с красной рыбой

сметана, мука цельнозерновая, яичный желток, разрыхлитель, масло растительное, семга, лук репчатый, молотый перец, зелень, сливки, белок, яйца, соль, сыр твердый

꧁Оксана꧂

Киш с красной рыбой

слоеное тесто, кабачок, яйца, сливки, красная рыба филе, сыр сливочный

Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор

Французский киш с красной рыбой и сыром на праздничный стол

масло сливочное, мука, яйца, соль, разрыхлитель, вода ледяная, слабосоленая рыба, сыр твердый, укроп, молоко, перец черный

Халида Абузарова🥰

Киш с красной рыбой и шпинатом

мука, сахар, соль, масло сливочное, яйца, молоко, шпинат, масло растительное, красная рыба, сливки, сыр

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Киш с красной рыбой, брокколи и шпинатом

яичный желток, масло сливочное, соль, сахар, коньяк, мука, сметана, красная рыба, луковица красного лука, шпинат, лук зеленый, брокколи, помидоры черри, заливка, яйца, белок, сливки, моцарелла, перец, прованские травы, мускатный орех

Людмила 🇷🇺

ОНЛАЙН-ШКОЛА

Десерты без вреда для фигуры

Курс — находка для всех сладкоежек, кто хочет быть в форме.

Перейти

Киш с красной рыбой, брокколи и сыром

мука, масло сливочное, яичный желток, соль, вода, сырая рыба, полутвердый сыр, перец, лимонный сок, яйца, сметана

Наталия Вертинская

Киш с красной рыбой и шпинатом 💚

мука пшеничная, масло сливочное, разрыхлитель, соль, яйца, сыр, красная рыба малосольная, шпинат замороженный измельчённый в кубиках, молоко, смесь свежемолотая перца

Lucia

Киш с красной рыбой и брокколи

мука, масло сливочное, сметана, соль, сахар, Заливка:, яйца, сливки, сыр твердый, красная рыба, брокколи

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

Киш с красной рыбой и брокколи

мука, масло сливочное, яйцо, разрыхлитель, вода, соль, стейк семги, брокколи, сыр твердый, сливки, яйца, чеснок, перец

Приготовь сам

ПП КИШ С КРАСНОЙ РЫБОЙ | Quiche tart with red fish and broccoli

творог, мука рисовая, яйца, масло оливковое, филе красной рыбы, овощная смесь с брокколи, молоко, соль, специи

Юлия Трефилова

Киш с красной рыбой и капустой брокколи

мука пшеничная, яйцо, масло сливочное, вода, разрыхлитель, филе красной рыбы, капуста брокколи замороженной, сливки, сыр твердый, соль

Елена

Киш с красной рыбой и брокколи

масло сливочное, мука, соль, сахар, вода, брокколи, форель, сметана, яйца, сыр твердый, специи

Наталья Пиддуда