Котлеты из киноа - рецепты с фото

76 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Котлеты рыбные из горбуши

медальоны из горбуши, яйцо сырое, мука, батон, зелень укроп, петрушка, кинза, соль, лук, чеснок

Лена Демеева

Котлеты рубленые из куриной грудки

грудка куриная, яйцо, майонез, крахмал, мука, зелень укроп, кинза, лук репчатый, соль, перец, масло растительное

Лилия 💐 🏃‍♂️🌳😉

Котлеты с гарниром из зеленой фасоли с овощами

нежные котлеты с кабачком, зеленая фасоль, кабачок, лук, помидор, перец сладкий, перец острый, кинза, базилик, масло растительное, соль

Людмила Трофимова

Котлеты с гарниром из зеленой фасоли с овощами

Постные котлеты для Бургеров из нута. Бургер без мяса. Супер рецепт

кабачок, кинза, нут отварной, кунжут черный, лук сушеный, бульон из нута, масло оливковое, огурец свежий, сливки, острый соус, чеснок, тимьян, вяленые помидоры, чеснок в масле

Галина

Постные котлеты для Бургеров из нута. Бургер без мяса. Супер рецепт

Котлеты с морковью и с соусом из свежих чернослив

фарш говяжий, морковь, лук репчатый, чеснок, кинза, петрушка, укроп, перец черный, соль, яйцо, чернослив

maia_gruzinka 🏃‍♂️

Котлеты с морковью и с соусом из свежих чернослив

Булгур с киноа и овощами с котлетами

булгур с киноа, вода, лук, помидор, перец сладкий, масло оливковое, зелень, фарш домашний, кабачок, соль, перец

Людмила Трофимова

Капустные оладьи

кабачок, яйцо, капуста, вода, соль, куркума, перец, зелень, чеснок сушеный, зелёный лук замороженный, мука кукурузная, крупа киноа, зеленая гречка

Татьяна

Куриные котлеты с творогом

куриное бедро, творог, яйца, соль, перец

Инна

Авторский рецепт котлет в сливках🤤

мука, яйца, сливки, соевый соус, масло подсолнечное, соль, специи, зелень петрушка, кинза, говядина, свинина

Анна Мкртчян

🍆 Запечённые рулетики из баклажанов с котлетками и сыром

баклажаны, фарш говяжий, лук репчатый, перец болгарский, чеснок, панировочные сухари, яйцо, паприка молотая, кориандр, сыр сулугуни, соль, перец черный молотый, перец красный, томат, вода, масло растительное, кинза свежая

Оксана

🍆 Запечённые рулетики из баклажанов с котлетками и сыром

Сочные котлеты с кинзой и зеленым луком

домашний фарш, яйцо, кинза, лук зеленый, соль, чесночный перец, паприка

Нюта

Также ищут:

Нутовые котлеты

нут сухой, яйцо, вода, кинза зеленая, лук зеленый, мука, чеснок, смесь кавказская, соль, масло

Кэтти

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Котлеты из киноа

Котлеты из киноа — это идеальное блюдо для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Киноа, известная как "золотое зерно инков", богата белком, клетчаткой и полезными микроэлементами, что делает её отличной основой для сытных и питательных котлет. Это блюдо станет настоящим открытием для вегетарианцев, веганов и всех, кто ищет альтернативу мясным блюдам. Котлеты из киноа отличаются нежной текстурой и насыщенным вкусом, который можно дополнить различными специями, травами и соусами. Они идеально подходят для лёгкого ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола. Подавайте их с овощным салатом, свежим хлебом или соусом на ваш выбор — и вы получите полноценное блюдо, которое порадует всех гостей. Прелесть котлет из киноа в их универсальности. Вы можете экспериментировать с добавками: добавить тёртую морковь, кукурузу, зелень или даже орехи для более насыщенного вкуса. Это блюдо легко готовится и не требует много времени, что делает его отличным выбором для будних дней. Попробуйте приготовить котлеты из киноа — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!