Котлеты из судака диетические в томатном соусе - рецепты с фото

3,732 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Греческие бифтеки фаршированные помидорами и сыром «Фета» /

фарш свиной, фарш говяжий, лук репчатый, яйцо, панировочные сухари, узо, листы мяты, тимьян, соль, перец, масло, сыр фета, помидоры, орегано, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

Греческие бифтеки фаршированные помидорами и сыром «Фета» /

Чебуреки с индейкой

фарш индейки, большая луковица, соль, специи, тесто, масло растительное

Анастасия Мурадова 🥑

Фаршированные перцы с экспериментальной начинкой

перец болгарский, мясо, сало, отварная фасоль, хлеб, молоко, чеснок, яйца, лук репчатый, манная крупа, соль, перец черный молотый, приправы, листы дикого лука

Наталья Перфильева (Щеглова)

Фаршированные перцы с экспериментальной начинкой

Щука фаршированная

щука, сметана, приправы, отварный рис, лук, морковь, обжарёные на масле, зелень

Ольга Алексеева 🌳

Гречневые котлетки с овощным острым соусом

готовая гречневая каша, картофель, лук, яйцо целиком, яичный желток, масло растительное, молодой кабачок, помидор, чеснок, соль, сахар, молотый перец, мука, масло сливочное

Татьяна 🌳

Гречневые котлетки с овощным острым соусом

Тефтели мужские

Для тефтелей:, фарш говяжий, лук, горчица, соль, молотый перец, масло подсолнечное, томат-пасты, сахар, приправы "10 овощей", вода

Yulia 🏃‍♂️

Котлетки ничего лишнего #непп

молоко, батон, фарш домашний, лук маленек луковица, соль, перец, манка, масло растительное

Марина2018 👩‍🍳

Котлетки для всей семьи

фарш, лук репчатый, яйцо, молоко, соль, перец, батон, картофель, подсолнечное масло, зелень, укроп, масло сливочное

marka.shvets

Колбаски "по-могилёвски"

фарш, яйцо, репчатый лук, морковь, овсяных хлопьев, соль, смесь перцев, чеснок, майонез

Татьяна Бурблис

Фалафель

нут, лук, чеснок, перец горький, кинза, петрушка, кумин, перец черный молотый, соль, тахинная паста, лимонный сок, сметана, вода

Оксана Ратта

Гнёздо перепела

фарш, яйца куриные, перепелиные яйца, лук, картофель, соль, сыр

Екатерина Ларетус-Луканина

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Котлетки рыбные запеченные

рыба филе, морковь, лук, крахмал карт, мука, яйца, соль, перец, масло растительное, специи

Людмила

Дальше

1 ... 308 309 310 311

Котлеты из судака диетические в томатном соусе

Диетические котлеты из судака в томатном соусе — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Нежное мясо судака, богатое белком и низкокалорийное, в сочетании с ароматным томатным соусом создает гармонию вкуса и пользы. Это блюдо подойдет для легкого ужина, полезного обеда или даже праздничного стола — его можно подать с овощным гарниром, гречкой или рисом. Томатный соус придает котлетам сочность и пикантность, а специи — тонкий аромат. Судак — одна из самых ценных пресноводных рыб, его мясо нежное, без мелких костей, а котлеты получаются воздушными и тающими во рту. Диетический вариант приготовления (на пару, в духовке или с минимальным количеством масла) делает это блюдо еще полезнее. Попробуйте приготовить котлеты из судака в томатном соусе — это простой способ разнообразить рацион, порадовать близких и насладиться вкусом без лишних калорий. Идеально для ПП, детского меню и тех, кто ценит здоровую кухню!