Котлеты из судака диетические в томатном соусе - рецепты с фото

3,752 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречневые котлетки с овощным острым соусом
готовая гречневая каша, картофель, лук, яйцо целиком, яичный желток, масло растительное, молодой кабачок, помидор, чеснок, соль, сахар, молотый перец, мука, масло сливочное
recipe-author-avatar
Татьяна 🌳
Гречневые котлетки с овощным острым соусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тефтели мужские
Для тефтелей:, фарш говяжий, лук, горчица, соль, молотый перец, масло подсолнечное, томат-пасты, сахар, приправы "10 овощей", вода
recipe-author-avatar
Yulia 🏃‍♂️
Тефтели мужские
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлетки ничего лишнего #непп
молоко, батон, фарш домашний, лук маленек луковица, соль, перец, манка, масло растительное
recipe-author-avatar
Марина2018 👩‍🍳
Котлетки ничего лишнего #непп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлетки для всей семьи
фарш, лук репчатый, яйцо, молоко, соль, перец, батон, картофель, подсолнечное масло, зелень, укроп, масло сливочное
recipe-author-avatar
marka.shvets
Котлетки для всей семьи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Колбаски "по-могилёвски"
фарш, яйцо, репчатый лук, морковь, овсяных хлопьев, соль, смесь перцев, чеснок, майонез
recipe-author-avatar
Татьяна Бурблис
Колбаски "по-могилёвски"
recipe-author-avatar
СБОРНИК ИДЕЙ
Котлеты и тефтели. 50 рецептов на любой вкус
Забудьте про сухие, как подошва, котлеты и безликие тефтели — в этом сборнике только сочные, ароматные, безупречные рецепты, которые сделают вас звездой на кухне.
Котлеты и тефтели. 50 рецептов на любой вкус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фалафель
нут, лук, чеснок, перец горький, кинза, петрушка, кумин, перец черный молотый, соль, тахинная паста, лимонный сок, сметана, вода
recipe-author-avatar
Оксана Ратта
Фалафель
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гнёздо перепела
фарш, яйца куриные, перепелиные яйца, лук, картофель, соль, сыр
recipe-author-avatar
Екатерина Ларетус-Луканина
Гнёздо перепела
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлетки рыбные запеченные
рыба филе, морковь, лук, крахмал карт, мука, яйца, соль, перец, масло растительное, специи
recipe-author-avatar
Людмила
Котлетки рыбные запеченные
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённые котлетки
фарш свиной, говядина, морковь, лук, овсяных хлопьев, молоко, яйцо, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Готовим с Любовью
Запечённые котлетки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп фасолевый
окорочок, фасоль, морковь, лук, картофель, соль
recipe-author-avatar
anzhela
Суп фасолевый
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мясо по-албански с баклажанами
мясо, баклажаны, мука, майонез, яйцо, лук репчатый, укроп, чеснок
recipe-author-avatar
Поляна Коляна 🌳
Мясо по-албански с баклажанами
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Колбаса рыбная
фарш рыбный, сало, чеснок, майонез, горчица, хрен, соль, перец
recipe-author-avatar
Татьяна Бугаец-строева
Колбаса рыбная

Котлеты из судака диетические в томатном соусе

Диетические котлеты из судака в томатном соусе — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Нежное мясо судака, богатое белком и низкокалорийное, в сочетании с ароматным томатным соусом создает гармонию вкуса и пользы. Это блюдо подойдет для легкого ужина, полезного обеда или даже праздничного стола — его можно подать с овощным гарниром, гречкой или рисом. Томатный соус придает котлетам сочность и пикантность, а специи — тонкий аромат. Судак — одна из самых ценных пресноводных рыб, его мясо нежное, без мелких костей, а котлеты получаются воздушными и тающими во рту. Диетический вариант приготовления (на пару, в духовке или с минимальным количеством масла) делает это блюдо еще полезнее. Попробуйте приготовить котлеты из судака в томатном соусе — это простой способ разнообразить рацион, порадовать близких и насладиться вкусом без лишних калорий. Идеально для ПП, детского меню и тех, кто ценит здоровую кухню!