Ребрышки BBQ
котлеты постные грибы в облаке
Стандартный поиск нашёл 128 рецептов
картофель , домашние маринованные грибы , мука , масло растительное , петрушка , лук , порей , перец черный молотый , специи , соль
4 шага
Надежда
картофель , домашние маринованные грибы , мука , масло растительное , петрушка , лук , порей , перец черный молотый , специи , соль
4 шага
Александр - директор Овкусе
нут , грибы , большие луковицы , мука , скумбрия в масле , соль , перец , масло растительное , панировочные сухари
6 шагов
Надежда
Также ищут:
картофель , помидор , репчатый лук , лавровый лист , чеснок , красная фасоль , рис , мука , специи , соль
8 шагов
Александр - директор Овкусе
овсянка , грибы , чеснок , лук , укроп , соль , перец
5 шагов
Victoria Nagaev
зеленая гречка , бурый рис , лук , морковь , соль , перец , приправы , льняная мука , грибы , зелень , тофу
3 шага
1 час
Елена Покрина
капуста , лук , грибы , постный батон , манки , сода , соль , грибная приправа , панировочные сухари
6 шагов
Надежда
кабачок , кинза , нут отварной , кунжут черный , лук сушеный , бульон из нута , масло оливковое , огурец свежий , сливки , острый соус , чеснок , тимьян , вяленые помидоры , чеснок в масле
6 шагов
Галина
овсяные хлопья , вода , грибы , лук репчатый , морковь , картофель , чеснок , соль , перец , специи
2 шага
Анна Соколова
фасоль красная , шампиньоны , большие луковицы , майонез , соль , перец , приправы сушеные лесные грибы , панировочные сухари , мука
5 шагов
Надежда
грибы , овсяные хлопья , кипяток , овощной бульон , лук , мука , манка , масло растительное , зелень , сметана
10 шагов
40 мин
🇷🇺 Ольга Бородина
картофелина в мундире , лук , орех грецкий , черствый белый хлеб , чеснок , соль , перец , приправы , панировочные сухари , масло
3 шага
45 минут
Станиславна
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
