легкие щи с фрикадельками

куриное филе, гречневая крупа, лук, чеснок, зелень укропа, сыр творожный, кефир, яйцо, йогурт натуральный, соль, перец

грудка куриная, гречневая крупа, лук репчатый, чеснок, зелень укропа, сыр плавленный, сметана, яйцо, сливки, соль, перец, масло растительное

салат с кальмарами, курица, капуста пекинская, отварное филе курицы, кальмары, перец, помидор, яблоко, лимонный сок, сметана

хлеб, зелень, творог, майонез, перец черный, тмин, кориандр, соль, лесной орех

масло сливочное, мука, сахарная пудра, соль, ледяная вода, яичный желток, любые фрукты без косточек, сахар, кукурузный крахмал, цедра лимона

грудка куриная, капуста, зелень, сыр творожный, огурец, хлеб

фарш куриный, гречка, морковь, лук, чеснок, томаты черри, вода, соль, специи

творог, сметана, мякоть ананаса, киви, клубника, шоколадная стружка

творог сметана мякоти ананаса киви, ягод клубники готовые тонкие блинчики шоколадные стружка

творог, сметана, мякоть ананаса, киви, клубника, шоколадная стружка

филе горбуши, креветки пивные очистить, палочки крабовые, тимьян, масло сливочное, майонез, цедра лимона, соль, перец, пюре картофельные, масло растительное, зелень, кабачок, черри, лук-порей, шампиньоны, соус "терияки", соевый соус, апельсин, лимон, лайм

капуста, ветчина, лук зеленый, петрушка, соль, яйца, сахар, кефир, сода, мука, масло растительное