лёгкий диетический обед

мексиканская смесь , соль , перец , масло , картофель , курятина

капуста , куриный бульон , морковь , лук , зелень , соль , перец , свекла

куриные без кожи , лучше грудка , шампиньоны замороженные , картофель , соль , лист лавровый

фарш говяжий , лук , морковь , картофель , перец болгарский , чеснок , лавровый лист , зеоень , помидоры , рис

фильтрованная , филе индейки , морковь , репчатый лук , яйца куриные , отруби , молоко , укроп , лавровый лист , горошек перец , соль морская , базилик

грудка куриная , без кожи , картофель , морковь , лук , соль

молоко , кукурузный крахмал , яичный желток , сахарозаменитель , сахарная пудра

картофель , щавель , крапива , яйца вареные , соль

кальмар , помидор , яйцо , лук , подсолнечное масло , соевый соус , готовая горчица , лимонный сок

капуста белокочанная , сладкая кукуруза , огурец , соль , масло оливковое

яйцо , масло растительное , молоко , гуаровая камедь , горчица , заменитель сахара , соль , сок лимона

кабачки , перец болгарский , морковь , набор любимых приправ , соль , масло растительное , лавровый лист , лук репчатый , зелень