мангольд

руккола , шпинат , мангольд , авокадо , томаты вяленые , грудка индейки , сыр пармезан , масло оливковое , мед , горчица , прованские травы , смесь перцев

мука , сахар , соль , быстродействующие дрожжи , домашний кефир , масло оливковое , мангольд , шпинат , рикотта , яйца , пармезан , зеленая соль , опциональное кунжут

микс салатный , руккола , мини шпинат , мангольд красный , морковь , сырая свекла , свежий огурец , сельдерей , лимон , тыквенные семечки , грецкий орех , семена чёрного кунжута , изюм , масло оливковое , имбирь , адыгейская соль

проросток фасоль , микрозелень горох , подсолнечник , руккола , мангольд , масло оливковое , соль

салат айсберг , руккола , салат мангольд , помидоры черри , лимон , соль , перец , заливка

фарш говяжий , лук , мангольд , рис , специи , соль , перец черный , кориандр , зелень в фарш , петрушка , кинза

огурец , помидор , авокадо , салатный микс- руккол , мангольд , фриз , айсберг , приправы , масло оливковое , вода

кефир , соль , сахар , сода , масло растительное , пшеничная мука , творог , брынзы , мангольд , чеснок

листья мангольд листочка , помидор , авокадо , красный репчатый лук , укроп , масло оливковое , лимонный сок , зерновая горчица , соль , перец

яйцо , лук зеленый , мангольд , костромской сыр , сулугуни , масло сливочное , слоеное бездрожжевое тесто , кунжут

яйца , мангольд , масло оливковое , соль , специи

огурец , лимон , помидоры - черри , лук репчатый , салатные листы - руккола , мангольд в идеале , петрушка , укроп , соевый соус , масло подсолнечное