меню на 1500 калорий

сама чудесная тыковка , проваренный рис « аль денте » в посоленной воде , сахарная пудра , корицы , песочек сахарный не помешает , изюм , я его тоже с удовольствием потребляю , обязательно яблоки , порезать на кусочки , сливки , масло сливочное , ягода

курица , вода , картофель , морковь , зелень , соль , мука , батон нарезаем на гренки , выдавливаем чеснок , выкладываем на противень , в духовку , до готовности

свежая капуста , репчатый лук , отварное куриное яйцо , соль , перец черный молотый , масло растительное , тесто на блины см рецепт , масло сливочное

мука , соль , масло сливочное , лук-порей , мускатный орех , перец , сыр эмменталь , сыр пармезан , яйцо , сливки , помидор , фет - порезать кусочками , вареная картофелина натереть на терке , томатно-овощной сок , перец болгарский , луковичка обжареная до розового цвета , перец красный , куркума , кумин , кинза молотая , сырые яйца

капуста - обычно на - капусты , морковь , чеснок , лавровый лист , перец черный горошек , перец душистый , бутон гвоздика , вода , сахар , соль , уксус

говядина на кости , морковь , репчатые луковицы , квашеная капуста , лавровый лист , горошек перец , корень петрушки , свежий томат

ветчина , российский сыр , тесто на блины см блюдо , масло сливочное

тесто на блины см рецепт , куриное филе , репчатый лук , сыр российский , отварное куриное яйцо , соль , перец черный молотый , вода , перец душистый , лавровый лист , масло сливочное

фарш , соль , специи на вкус , лук , яйцо , вода , мука , масло растительное

яблоко , яйца , разделённых на белки , желтки , мука , любого крахмал , разрыхлитель , пряность , сахар , соль , молоко , масло растительное , молоко вскипятить , кукурузный крахмал , ванильный экстракт , молоко в сухую смесь , сливки , масло сливочное

говядина на кости , капуста , свекла , картофель , морковь , лук , баклажан , перец болгарский , помидор , стручковая фасоль , томатная паста , чеснок , сахар , сало , петрушка , укроп , уксус , соль , перец

фарш свинина , репчатый лук , масло сливочное , отварное куриное яйцо , тесто на блины см рецепт , соль , перец черный молотый , масло растительное