На диете - рецепты с фото

⚜️«Диетическая пицца на тесте из кабачков»

кабачки, помидор, ветчина из индейки, яйца куриные, моцарелла, пармезан, соус dolmio, мука, базилик, бальзамический соус, специи

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Низкокалорийные панкейки на кокосовом молоке

рисовая мука, кокосовое молоко, яйца, ванилин, разрыхлитель, мед

Анастасия Караваева

Белковый рулет на завтрак

яичный белок, рыба, соль, масло, сыр творожный

Наталья ✈

Овсяная каша на воде

овсяная крупа долгой варки, вода

Людмила Химина

ПП Котлеты из индейки на пару

фарш индейки, яйцо, чеснок, приправы

Валентина 🌳

Заварной Ванильный Крем "Рафаэлло" на Кокосовом молоке

кокосовое молоко я беру aroy-d, яйца, яичные желтки, эритрит, сливочное, экстракт ванили, лимонный сок, коньяк

Мария Шитикова ✈️

Панкейки на овсяной муке

овсяная мука, молоко, яйцо, разрыхлитель теста, соль, сахар песок, масло сливочное

Александра 🫐

Говяжья печень на гриле

печень, молоко, соль, специи

Наталья

Рыба с рисом на пару

филе скумбрии, чеснок, сладкая молотая паприка, смесь перцев, соль

Марина Петрушенко ✈

Блины на молоке заварные диетические

молоко до, кипяток, мука из овсяных отрубей, сухое обезжиренное молоко, яйца, сода, растопленное кокосовое масло, мерные ложечки сахзы фитпарады, соль, ванилин

Ирина Холодова💃

Кета на пару с овощами

кета, картофель, грибы шампиньоны, сметана, специи, соль, перец, зелень петрушки, листы салата

Tatiana

Торт "Медовик на овсяной муке"

овсяная мука, масло, сахар, яйца, мед, сода, Для крема:, молоко овсяное

Наталья Лишайко