На диете - рецепты с фото

Куриные бёдра на овощной подложке

куриные бедрышки, лук, морковь, порей, перец болгарский, чеснок, томатная паста, помидоры в собственном соку, соль, хмели-сунели, перец черный молотый, лавровый лист, соус ткемали

марина

Ленивые чебуреки на лепешке или лаваше запечённые в духовке

говядина, лук, пшеничные бездрожжевых лепешки, яйцо, вода, кориандр, соль, перец

Nikolay Zherebtsov

⚜️«Диетическая пицца на тесте из кабачков»

кабачки, помидор, ветчина из индейки, яйца, моцарелла, пармезан, соус dolmio, мука, базилик, бальзамический соус, специи

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Низкокалорийные панкейки на кокосовом молоке

рисовая мука, кокосовое молоко, яйца, ванилин, разрыхлитель, мед

Анастасия Караваева

Белковый рулет на завтрак

яичный белок, рыба, соль, масло, сыр творожный

Наталья ✈

Блинчики с творогом (без муки)

яйца, кукурузный крахмал, кефир, разрыхлитель, соль, сахзам, мягкий творожок

Алеся Калиничева

Овсяная каша на воде

овсяная крупа долгой варки, вода

Людмила Химина

ПП Котлеты из индейки на пару

фарш индейки, яйцо, чеснок, приправы

Валентина 🌳

Заварной Ванильный Крем "Рафаэлло" на Кокосовом молоке

кокосовое молоко я беру aroy-d, яйца, яичные желтки, эритрит, сливочное, экстракт ванили, лимонный сок, коньяк

Мария Шитикова ✈️

Панкейки на овсяной муке

овсяная мука, молоко, яйцо, разрыхлитель теста, соль, сахар песок, масло сливочное

Александра 🫐

Говяжья печень на гриле

печень, молоко, соль, специи

Наталья

Рыба с рисом на пару

филе скумбрии, чеснок, сладкая молотая паприка, смесь перцев, соль

Марина Петрушенко ✈